流感的防治:1保持良好的个人及环境卫生.2勤洗手使用肥皂或洗手液并用流动水洗手不用污浊的毛巾擦手.双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚷后)应立即洗手.3打喷囔或咳嗽时应用手帕或纸巾掩宗鼻避免飞沫污染他人.流感患者在家或外出时佩戴口罩以免传染他人.4均衡饮食适量运动充足休息避免过度疲劳.5每天开窗通风数次保持室内空气新鲜.6在流感高发期尽量不到人多拥挤空气污浊的场所;
不得己必须外出时最好戴上口罩。
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