有强迫症，明明不想看，却盯着别人看，怎么办

心理分析：强迫思维的特点就是明知道自己不应该看，但是确控制不住自己的感觉。最后会越来越焦虑。心理指导：其实你固执于杂念了，看与不看别人本来就是很自然的事情，何必计较呢。

正常人也会这样，只不过只在潜意识里出现，并不会在意识里停留。而你确非要去反复的强化，最后会形成一个兴奋点。