我总是头晕发胀头脑迟顿迷糊，记忆力不好

我总是感觉头晕而且每天都没有吃早餐，每天只睡3到4个小时，一做事就迷迷糊糊不知道在干嘛？做这件事就想到那件事一件事总是做不完，而且记忆力也不好刚做的事都记不清了，总是头晕发胀一做事就迷糊不知道怎么做老是想半天该怎么做很迟顿，有时还发半天呆，都3～4年了生完小孩子一直都这样，以前我不是这样的，现在都影响到我生活了让我很烦恼不知道该怎么办？我这是病吗？我该怎么办？