性冷淡怎么改善

性欲减退的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。

治疗性欲减退可以考虑食疗或者自我调节，常吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是食补壮阳的韭菜、白瓜子、海肾以及羊肉狗肉之类的。

在日常生活中要保持性格开朗、心胸开阔，不要让自己因为这个而精神抑郁，自己建立起自信心，相信你很快就会恢复的。