睡眠不足会影响身高么

睡眠不足与身高之间确实是有联系的，因为人的生长激素分泌高峰是在熟睡之后，保持良好的心态和心情去面的。态度积极向上，放松心情，应该保持十点之前睡觉，一般保持睡眠八到九小时左右。

正处于生长发育的年龄，睡眠不好肯定对发育有影响，平时晚上10点半睡觉，早上六点半左右起床。