指导意见:你这个属于落枕,它是以颈部疼痛,颈项僵硬,转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症,一般晨起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系,建议你采用理筋物法为佳,家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦,如果不缓解可以用点正红花油,贴掉止疼膏,或吃点去疼片。
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