问患者提问

大姨妈来时可以运动吗？

我在学校里面上学，我最近参加了学校的运动会，每天早上起来的时候我都会锻炼身体，最近我的月经刚好来了，我还是得每天起来运动，听朋友说在月经期间是不能运动的，大姨妈来时可以运动吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在来大姨妈的时候最好不要做剧烈的活动，可以参加一些适当的运动，如果觉得身体有点累就不要运动了。如果运动量过多有可能使女性的月经量过多，导致月经时间拖长，在月经期间除了不能做剧烈运动，还有就是不能喝一些冷饮。

相关问题