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睡眠不好多梦头痛

你好我今年20岁平时睡眠也不是很好只要睡觉就会做梦有时候还会一连做几个梦记忆力也很差还会时不时的头痛心慌气短胸口发麻去医院检查也检查不出来说是没有病
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医认为是气血不足引起的属于心气虚寒.试试柏子养心丸生活中注意调节情志适当注意休息少进食含动物脂肪多的饮食少进辣和酒、烟、浓茶等适当参加体育锻炼如散步、太极拳、体操、气功注意预防感冒等

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