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患者提问

晚餐只吃两个鸡蛋会长肥吗?

提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你晚餐只吃两个鸡蛋,应该不会长胖的,另外这样的晚饭是不可取的,减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;

    多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。

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