你好，从您描述的情况看，为脚部磕伤后出现的疼痛、水肿、淤血。,建议：
1、磕伤后最好检查脚部X线片排除骨折、骨裂的可能。
2、磕伤后24小时内可以冰敷患处减轻疼痛、出血。
3、伤后24小时后可以热敷、涂抹活血化瘀的药物。祝您健康！
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