酸奶喝多了会发胖吗？

病情分析：您好，根据你的情况，在有着服用牛奶，考虑主要是提供着机体的氨基酸和蛋白质等，不是提供热量的，所以一般是不会产生肥胖的症状。

在饮食时候最好是积极的在每天的晚间临睡时候喝一次即可。这样可以促进钙质的吸收等。建议注意卫生，注意保暖，同时积极均衡饮食为宜，祝您健康。

意见建议：您好，睡前喝酸奶不会导致发胖，但是容易造成胃动力不足，建议在睡前一小时喝一点酸奶，具有促进胃肠蠕动的效果，营养也容易吸收。