病情分析： 您好：如果长期不吃富含蛋白质的食物，可导致体内营养不平衡，意见建议：蛋白质代谢出现负平衡而引起消瘦、抵抗力下降、内分泌紊乱、月经周期异常等影响全身健康的情况。
建议您注意避免，在日常生活饮食中保持必要营养素的平衡摄入，有助于您的健康。
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