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大量掉头发吃什么能够治疗?

我最近可能是因为工作太忙,心理压力大的原因,头发掉的比较多,所以我担心自己会成为一个秃子,不知道平时吃什么可以预防掉发?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时工作繁忙,工作压力比较大的人会出现头发掉落的多的情况,但是除了工作原因,还有很多引起掉发的因素。比如说父母遗传因素、头发护理不当多次做头发,导致发质损伤、饮食不当等,其中饮食上一定要多注意护理,有些人因为营养不良而导致头发掉落,所以你工作的时候要合理安排自己的饮食,多吃清淡的富含营养的食物,同时还要配合一定的体育锻炼,增强抵抗力。

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