这个你饮食也注意了，那是对的，补充头发营养。还有，你可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等指导意见另外，注意休息。
因为你更年期会有影响。服食黛力新调理。再有就是，你可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头
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