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怎么改善强迫症人的饮食?

健康咨询描述：最近我发现婆婆很不对劲了，一天到晚到处洗东西，都没有看见他停下来，婆婆是不是患上了强迫症的疾病啊，平时怎么饮食可以改善这情况呢. 想得到怎样的帮助：强迫症患者吃什么食物对病情有帮助呢？

提问时间：2021-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症患者多吃以下食物，可以有效改善强迫症：
1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;
2、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;
3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

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