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感觉不相信自己，做事老是反反复复检查，心中还会默念

感觉不相信自己，做事老是反反复复检查，心中还会默念1234567，困扰了我的工作和生活，我该怎么感觉不相信自己，做事老是反反复复检查，心中还会默念1234567，困扰了我的工作和生活，我该怎么办？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：应该是抑郁症导致的，其是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。

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