低血压应该吃什么

青年女性由于不良生活习惯比如节食、体质偏差、内分泌、生理周期等因素导致血压水平偏低，临床头晕头胀乏力嗜睡。根据你的描述高压80低压50，舒张压及收缩压都偏低。

建议平时注意营养均衡、荤素搭配、切记不要挑食。另外适当身体增强、增强体质、合理安排工作休息做到劳逸结合。