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跑步小腿外侧疼

我一直都有跑步的习惯，已经坚持很长时间了，其中我受过伤，可还是一直坚持但是最近不知道怎么回事，一跑步小腿外侧就会疼，有时候还会疼的抽筋，这是怎么了呀

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是肌肉拉伤了，应该是你受伤后还是每天跑步造成的，你没有恢复完全，造成的伤情的加重。建议不要跑步了，多休息，一般软组织损伤12周可以好转的，适当按摩，热敷促进血液循环，休息是最重要的。

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