秋天吃什么健胃？要注意什么？因为胃不好

病情分析：你好，秋季养胃保暖是首要，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食应以温、软、淡素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。意见建议：还要结合自己的身体特征，进行适度的运动锻炼，以提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。