我的了软骨瘤在膝盖外侧还能坚持运动吗

根据你所问的问题，我认为你现在在已经查出软骨瘤的情况，建议你还是不要过多运动，要及时休息和治疗。只要及时治疗和复查，避免出现恶变的情况即可。

建议：1首先，你现在处于这种情况，要先休息治疗。2位于膝关节部的软骨瘤，可行彻底刮除，并根据实际情况进行氯化锌烧灼骨壁，并用松质骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治疗。

3最好不要过度运动，加重骨损害。祝好。