咽部有痰，脾虚湿热，睡眠不好有时腰膝酸软

根据您的情况来看，还是脾胃虚弱，建议您还是采用中草药辨证用药综合进行调理指导意见脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。