人工流产后怎么调养身子？

人流后身体一直不好，主要考虑为期间没有好好调养。你好，人流后最主要的是做好术后复查，了解身体恢复情况及有无异常。

人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。

2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。