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便秘要注意什么

我基本上有四五天才上一次大号，便秘的人对饮食有什么特别的要求? 想得到怎样的帮助：便秘要注意什么？

提问时间：2021-01-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，根据你的描述，由于胃肠道功能降低，饮食不当，上火，很容易引起便秘的发生的指导意见：建议你最好先多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素的食物，少吃生冷辛辣的食物，多喝水，会缓解便秘的情况的以上是对“便秘要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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