指导意见：你可以吃。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜等。注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。
如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。
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