是都得了跑步膝应该吃什么药？

问题分析：你好，根据你描述的情况由于运动后诱发膝关节内侧疼痛，可以考虑肌肉拉伤或疲劳。就长期缺乏运动，突然运动导致乳酸堆积从而导致。

意见建议：建议：你需要通过医生诊察，比如摄片，抽血化验，明确后，才做相应处理，滑膜炎也是既往外伤或长期劳损导致，它多半会表现局部肿胀，关节积水等情况。