问患者提问

弯腰时腰部就酸痛

这一年多来，只要弯腰洗碗洗菜什么的，腰部就酸痛，还会不能马上直立起来，我的工作都是站的，平常一站就是六小时，都不觉得腰痛，坐久了也不会痛，就只有弯腰久一点，就很痛，是怎么回事呢？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您提供的情况看，您是弯腰时腰部酸痛，主要考虑为腰肌劳损。跟您平时久站工作有关。,建议您可以做针灸、理疗、按摩，坚持每天做腰背肌锻炼，平时应经常参加各种户外活动及i体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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