肠胃不好，可以经常一天就喝一杯酒这样吗？喝什么好？

问题分析：您好，根据您的描述，可能是胃肠炎，与饮食不当、情绪、饮酒等有关，建议您饮食清淡，多喝水，注意休息和保暖，避免烟酒、辛辣刺激食物。

及时到医院检查，适当用药调理肠胃。意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和休息，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。