你好，如果对化妆品不过敏的话可以用点面膜。补水和晒后修复的面膜，加上再出门涂上防晒，最好再打伞，一周就会有改善。
以上是对“军训回家脸晒伤了，又黑，还都蜕皮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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