你好,根据你描述的症状考虑是由于你近期生活不规律,熬夜压力大导致的身体抵抗力下降,出现的上呼吸道感染。建议你改善一下生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食规律,宜进温软易消化的食物,仍不见好转则需要到医院做进一步的检查。
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