自汗.倒汗怎么回事

您好，根据你的资料分析，在中医讲多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素引起了气阴两虚发生，灼烧津液，进而就容易导致类似的症状发生。

针对你目前的情况，建议要积极通过中药加以调理，比如六味地黄丸，黄芪精口服液配合生脉饮治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。