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医生我最近一年前额偏右边长了好多白头发，睡眠质量很

医生我最近一年前额偏右边长了好多白头发，睡眠质量很差，月经量也很少（三四年了是怎么回事？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药

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