生完宝宝腰痛，疼的要命怎么办

您好，生完宝宝后出现腰痛，主要的原因是疲劳，腰肌劳损的情况，再就是产后肾虚引起的，都与受凉有关。您好，这种情况要注意腰部的保暖，不要穿的衣服太少，可以用热水袋热敷或烤电治疗。

哺乳期用药多数会影响宝宝，不建议服用药物治疗，多吃些补肾，补气血的食物，像是山药，乌鸡，黑豆，大枣，红糖，大虾，黑鱼等食物