你的牙渍注意原因是吸烟。平时因多注意口腔卫生。如果牙面上仅有烟斑，牙结石较少的话，直接用喷砂喷涂牙面就可以去除烟渍。
也可以用可乐刷牙也能去除烟渍。建议你到三级甲等医院口腔门诊洗牙，可以去除大部分牙渍；如果有条件，还可以加上专业牙面喷砂，效果更好。
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