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怀孕七个月腰疼后背疼怎么办

我已经怀孕七个月了，经常感觉后腰和背部特别疼，我有点担心，怀孕七个月腰疼后背疼怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可能是怀孕后期出现了缺钙导致，一般在怀孕期间对钙的需求还是比较多的，所以应该多注意补钙或者增加户外活动等增加钙的吸收等，还可以局部的放松性按摩，还有可以尝试各种的拉伸动作来放松，调整受牵拉的脊柱、韧带和肌肉，这样是可以缓解腰酸疼痛的症状的。

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