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小产后多久可以减肥

朋友刚去做了流产,听别人说过度肥胖怀孕也是对胎儿不好的。小产后多久可以减肥?
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    小产两个星期之后就可以进行体育锻炼,在控制饮食方面是长时间坚持的一个过程,零食肯定是不能吃的,尽量不要吃甜性食物,多做运动才是最安全最可靠的减肥方法。

    禁止性生活一个月。

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