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病情分析：目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，会痛经的女性体质都相当弱，长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等，都可以引起痛经。

意见建议：建议您到正规医院接受检查，平时进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，注意保暖，注意休息，避免紧张劳累熬夜。

饮食清淡全面有营养 。