问患者提问

女孩子胆子小怎么办？

从小到大我都是这样,怕黑,怕一个人呆着,怕鬼,晚上睡觉都得开灯,看到黑影就害怕,在没有心理准备的情况下别人突然出现也会吓一跳,一个人在家上厕所都害怕,不知道是为什么,请问有什么方法可以改善这种情况吗?

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况看这个女孩子胆小也不属于是病态，所以自己也不必担心这方面的，对于这种情况可以通过心理调节看看指导意见其他问题是不大的，这个注意好心理调整，通过看书或者看电视剧等来分散一下自己的注意力，必要时服用安神定志丸等调节。

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