问患者提问

孕妇吃什么补铁好

我怀孕有5个多月了，宝宝在肚子里也有了一定的成长，所以想通过补铁，来让孩子的身体更加强壮，我应该吃什么比较好补铁？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

补铁的补品有很多，不过需要注意饮食。疏菜中补铁的就很多，苋菜，油菜，韭菜，菠菜，木耳…同时水果也别忘了多吃。也就对补铁很有效。

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