喝蜂蜜搭配吃水果能减肥吗?

问题分析：您好，根据您的描述，减肥控制饮食，不是偏食，也不是几种食物的搭配，就可减肥，我们要追求健康的减肥，控制饮食，营养要全面，配合运动，效果更好。

意见建议：减肥是漫长，要拒绝美食诱惑，需要持之以恒，坚持在坚持。减肥六字“管住嘴、迈开腿。建议您减肥必须设立目标，制定可行计划，立即行动，逐渐控制饮食，循序渐进。

迈开双腿，加强锻炼，逐渐加大运动量。改正错误的生活方式，坚持！坚持！不断纠正，总结经验，才能成功。