紫外线过敏可不可以吃长山药

问题分析：紫外线过敏可以吃长山药意见建议：能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。

过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。山药过敏在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。

目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。紫外线过敏可能和体内有湿气有关，吃些去湿的食物，如红豆薏米汤，病情严重时请就医。

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃，洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂。