问患者提问

胃口大增，肉全长在胃，肚子，腰上了，这些地方怎么减，怎么防止长肉？

32岁，女，最近胃口大增，肉全长在胃，肚子，腰上了，怎么办？这些地方怎么减，怎么防止长肉？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，适度活动可以消耗体内能量，减少脂肪的积存从而达到减肥效果，不过只有持之以恒才能有效的。

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