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怎样降收缩压也就是常说的下压？

2009年9月突然晕倒医生说“梅尼氏综合症”后来就一直血压偏高并看过心理医生说是焦虑症本人是小学教师吃了将近一年的

提问时间：2020-03-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：这种情况主要是舒张压高舒张压高一般多见于中年人由于工作劳累压力大活动偏少生活不规律饮食习惯不良等等都是引起舒张压高的因素情况还不是太高可以先进行非药物治疗如减肥适当运动低盐低脂肪饮食、控制饮酒不要吸烟生活规律等等当非药物治疗3-6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱则应服降压药物可选用长效钙拮抗剂如维拉帕米缓释片硝苯地平缓释片、络活喜等可使舒张压较明显下降

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