你好,你可以用黄芪、党参、当归、沙参、枸杞、山药等炖猪蹄或者是乌鸡。上述配方可以给你补气血。升高你的血压,请试试吧,效果应该很好的。
以上是对“抵抗力低下最近一段时间老是感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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