我也是多梦一天睡十个小时感觉还不够总是

您好，根据您以上的症状描述，多梦，失眠，考虑主要是由于各种因素（精神压力过大）而致的心神失养，引起的多梦，失眠。

指导意见您好，建议您服用养心安神的药物，如安神胶囊。最好是配合服用中药来治疗。平时宜清淡饮食，不宜过多食用辛辣刺激性食物，睡觉前用热水烫烫脚。

按时作息。祝您早日康复。