身体不舒服

您好,您的情况主要是考虑有睡眠不足,精神压力大,睡眠质量差或者是脑供血不足.注意平常多休息和适当的增加饮食营养,注意多喝水和避免长时间的低头伏案工作.必要时建议你最好还是先到医院检查一下颈椎片或血常规以及血压等等各方面,查明病因,对症治疗。

建议你放松一下心情,出去散散心,只要不劳累了就没事了.祝你早日康复