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月经期间吃什么补血？

女人在月经期间吃什么补血，脸色暗黄暗黄的，还以为是怎么回事，后面检查是贫血了，主要是前段月经比较多，现在想补血改善一下，月经期间吃什么补血比较好啊

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不建议服用药物补血,一般没有那个必要,是药三分毒.可以吃猪血,鸭血等血制品,也可以适当的吃些动物肝脏,如猪肝,养肝,鸡肝等,注意不要吃的过多,否则对身体也是不利的,月经前后连续吃上几次就可以了,就足以保证补充丢失的血液了。

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