天然果瘦减肥胶囊价格及效果

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。

在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。避免吃油炸、油腻的食物；

诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；忌吃高脂肪食物；避免食用动物性脂肪。