你好，癌症多有遗传倾向，首先减少不良习惯：如吸烟、饮酒、暴饮暴食及长期不良生活方式。可定期体检，可以及时发现一些疾病，减少癌症发生。
注意休息，不要过度劳累，不要经常在电脑前工作，适当放松心情，自我调整心态。
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