根据你的描述,考虑是一个背部肌肉劳损后出现的症状,这种情况的话,可以考虑针灸治疗一下,后者进行拔罐治疗一下。指导意见一般情况下,硬板床对人的脊椎好一些,你的这种情况平时不要受凉和受风,否则可能会有加重的情况。
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