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孕妇吃什么保健品好

老婆怀孕3个多月了，因为她一直以来身体就不好，现在更是食欲低下，去检查的时候说是胎儿有些偏小，需要补一下，但是也不知道要吃什么保健品才是最好的？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇补锌最好是通过食补，如吃牡蛎，花生，瘦肉，牛肉干等等，平时多吃，一般不会造成缺锌。但缺锌厉害的话，可以用第三代的蛋白锌锌硒宝片，主要是无副作用，也不用担心过量，是目前国内补锌最理想的。

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